건강한 오믈렛을 만드는 방법
2018年11月11日
しばらくぶりの投稿です!
皆さま、ご無沙汰してしまい大変申し訳ございません。
今年の夏よりチュニジア🇹🇳から輸入を始めました、SAFIRの『バジルフレーバーオリーブオイル』と『ドライトマトのマリネ』。
美味しい食べ方のご紹介です!
すごく下手くそ💦💦😅그러나 사진에 대해 걱정하지 마십시오.💦💦💦
재료(2~3명))...
☆ドライトマトのマリネ 3~4枚
☆ツナ缶 小1個 (기름을 버릴거야.)
☆エリンギ 大1個
☆玉ねぎ 中1/2個
♧ガーリックBKペッパーソルト 適量
★たまご 3~4個
♡バジルオリーブオイル 大さじ2杯半 程
作り方は、
① フライパンにバジルオリーブオイルを入れて、☆の材料を切ったものを炒めます。
ガーリックBKペッパーソルトで味付けします。
✨ドライトマトのマリネは、みじん 切りにした方がコクがでます✨
② たまごをかき混ぜたものをフライパンへ入れて、形を整えます。
半熟くらいが美味しいデス!
以上❣
簡単、時短、美味しい、健康オムレツです。
因みに、ガーリックBKペッパーソルトですが、M&m Olive63オリジナルです。
現在、試験販売中❣
1瓶 30g 1200円です。
ご希望の方は、お問合せからご連絡くださいませ。